早めに「善玉のバイキンだけの薬」を飲む.
吐き気がし始めたときにもわりと効く.
一刻も早くバイキンが生き返るよう,できれば水よりもぬるま湯で飲む.
「善玉のバイキンだけの薬」とは↓のようなもの.
・新ビオフェルミンS錠|ビオフェルミン製薬株式会社
http://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/index.html
・ヤクルトBL整腸薬
http://www.yakult.co.jp/healthcare/bl/index.html
なお,入試の日の朝の受験生でもない限り,急に起こった下痢では「止瀉薬」(=下痢止め)の入っているものは飲まないほうがいい.
せっかくカラダがおなかの中の「毒」を洗い流そうとしているのに,わざわざそれを止めて「毒」を増やす,なんてのは考えただけで気持ち悪い.
あと,下痢が始まったら水分補給も忘れずに.
「下痢をしたら水を飲むな」というのは,キレイな生水が手に入らなかった時代の話.
近代水道が普及した21世紀の日本には当てはまらない.
もちろん冷たすぎる水分は止めた方がいい.
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半分話: カゼのときにするもの
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