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2010年5月4日火曜日

ぶら下がり健康器

懸垂(けんすい)運動のために使う.

前世紀のブームの際に購入し,未だ処分しきれずにいる家庭も少なくなかろう.
今も現役で使われているとすれば,おそらくは洗濯物干しとして,または洋服掛けとして余生を過ごしているに違いない.

せっかくだから懸垂をしよう.
大人になるとぶら下がるという行為はしなくなるものだ.
ましてや自分の腕の力で自分を引き上げるなんてことは,日常生活動作にふつう含まれない.

やってみよう.
できるできない,数の多少は関係ない.
遠い昔の何かを思い出すはずだ.

もちろん無理せず,ぶら下がるだけでもかまわない.

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